القيم المرجعية (بالمقياس الإبطي)
-
الطبيعي تقريبًا: ٣٦٫٥–٣٧٫٤°م.
-
نقص حرارة: أقل من ٣٦٫٥°م
-
خفيف: ٣٦٫٠–٣٦٫٤°م
-
متوسط: ٣٢–٣٥٫٩°م
-
شديد: أقل من ٣٢°م
-
-
فرط حرارة (سخونة): ≥٣٧٫٥°م
-
حمّى (غالبًا عدوى): ≥٣٨°م (خاصة إن كانت حرارة شرجية/أكّدها طبيب)
للمولود حديثًا يُفضَّل القياس الإبطي بمقياس رقمي موثوق. أعيدي القياس بعد ١٥ دقيقة إذا كانت القراءة غير منطقية.
أولًا: نقص الحرارة (أقل من ٣٦٫٥°م)
علامات محتملة
برودة الأطراف، شحوب، خمول/نعاس زائد، رضعة ضعيفة، تنفّس بطيء أو سريع غير منتظم.
إسعافات أولية (خطوة بخطوة)
-
جلد لجلد (كنغر): ضعي الطفل عاري الصدر على صدركِ مباشرةً وغطّيه بكوفية/بطانية.
-
ارفعـي حرارة الغرفة: نحو ٢٤–٢٦°م. أوقفي تيارات الهواء.
-
جفّفي واستبدلي أي ملابس/حفاض مبلّل فورًا.
-
غطاء رأس وجوارب + طبقة ملابس إضافية خفيفة.
-
أرضعي/أطعمي لرفع الطاقة والدفء.
-
أعيدي القياس كل ١٥–٣٠ دقيقة حتى يتجاوز ٣٦٫٥°م.
متى نراجع سريعًا/طوارئ؟
-
إذا كانت الحرارة <٣٦٫٠°م أو لم تتحسّن خلال ٣٠–٦٠ دقيقة من الدفء.
-
خمول شديد، رضعة ضعيفة مستمرة، زرقة/شحوب، تنفّس مضطرب.
-
مولود خديج/وزن منخفض جدًا عند الولادة.
تنبيه: لا تضعي مَدّافات/قِرَب ماء ساخن مباشرةً على الجلد، ولا تسخينًا مفاجئًا.
ثانيًا: فرط الحرارة/الحمّى (≥٣٧٫٥°م)
أول سؤال: سبب بيئي أم عدوى؟
-
بيئي: ملابس كثيرة، غرفة حارّة، لفّ شديد. غالبًا دون أعراض مرضية.
-
حمّى (عدوى محتملة): غالبًا ترافقها أعراض (خمول، رفض رضاعة، تنفّس سريع، قيء/إسهال…).
إسعافات أولية عند السخونة البيئية
-
خفّفي الطبقات واتركي طبقة قطنية خفيفة.
-
اضبطي الغرفة إلى ٢٢–٢٤°م، وأزيلي اللفّ الزائد.
-
قدّمي رضعة/سوائل مناسبة لعمره (حليب فقط في الأشهر الأولى).
-
كمّادات فاترة قصيرة على الجبهة/الإبطين (ماء فاتر، لا بارد).
-
أعيدي القياس خلال ٣٠ دقيقة.
إذا كانت حمّى (≥٣٨°م) أو شككنا بعدوى
-
العمر أقل من ٢٨ يومًا: طوارئ/تقييم فوري حتى لو يبدو الطفل جيدًا.
-
العمر ٢٨–٩٠ يومًا: مراجعة عاجلة في نفس اليوم.
-
لاحظي العلامات الخطرة: خمول شديد، رفض رضاعة واضح، تنفّس سريع/انقطاع، طفح منتشر غير مألوف، تشنّج، قيء مستمر.
خافضات الحرارة
-
للمواليد دون شهرين: لا تُعطي خافضات قبل تقييم طبي.
-
بعمر ≥شهرين وبلا علامات خطر: يمكن استخدام باراسيتامول (عند الحاجة) ١٠–١٥ ملغ/كغ كل ٦–٨ ساعات كحدّ أقصى ٤ جرعات/٢٤ ساعة، إذا نصح الطبيب بذلك.
لا تُستخدمي الإيبوبروفين قبل عمر ٦ أشهر إلا بتوجيه مختص، ولا الأسبرين إطلاقًا.
الوقاية اليومية
-
قاعدة الملابس: للطفل طبقة واحدة أكثر مما ترتدينه أنتِ.
-
اضبطي حرارة الغرفة نحو ٢٢–٢٤°م.
-
تجنّبي اللفّ الشديد أو التدفئة المباشرة.
-
راقبي البلل/العرق/برودة الأطراف وعدّلي الطبقات.
-
بعد الحمّام: تجفيف جيّد، وارتداء سريع في غرفة دافئة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق